17 師走にちょっとマインドフルネス
夏の終わりから、自分の心があちこちに散らばっているように感じていました。アメリカでは11月の初めに夏時間が終わり、時計を標準時間に戻すと日暮れが1時間早くなります。 … More 17 師走にちょっとマインドフルネス
夏の終わりから、自分の心があちこちに散らばっているように感じていました。アメリカでは11月の初めに夏時間が終わり、時計を標準時間に戻すと日暮れが1時間早くなります。 … More 17 師走にちょっとマインドフルネス
亡父の看病で日本へ頻繁に飛んでいたときに、唯一お引き受けしたボランティアの翻訳の仕事(英語から日本語)をやっと終えました。 … More 16 フィードバックの環境を整える
前回コーチングを受けた経験を書いたところ、「コーチングって何ですか?」というご質問をいただきました。直接定義するのが難しいので、コンサルティングとの比較で説明しています。 … More 15 そもそも、コーチングって何?
医者も歯医者も、もちろん医者と歯医者にかかります。ではコーチは、コーチングを受けるのでしょうか? 私は健康チェックの一つとして、ときどき受けています。ですので、コーチングを受けることに慣れているつもりでした。 … More 14 コーチングを受ける
第10回と11回で「叱る」をテーマに書きましたが、「叱る」以外の選択肢の一つで、最近日本でも実践する人が増えているのがフィードバックです。 … More 13 叱らずにやる気にさせる
息子が3歳のころ、公園で機嫌よく遊んでいるのに、5歳上の娘を迎えに行かなければならないことがありました。手足をバタバタさせている息子を抱いて車に向かいながら、 … More 12 自分への語りかけ
前回の「叱るべきか、叱らざるべきか」について、コメントをいくつかいただきました。 … More 11 叱るとは
日本人の管理職の悩みでよく聞くのは、「部下を叱れない」です。立派な上司とお見受けする人たちが、異口同音に悩みの一つとしてあげてくるのが、 … More 10 叱るべきか、叱らざるべきか
明けましておめでとうございます。皆さんの今年の抱負は何ですか? … More 好奇心をもって自分を眺める
コーチングの中で必ず話題にするのが、価値観です。以前は「何を大切にされていますか?」と聞いていました。 … More 言葉の組み合わせで頭を刺激